Treningsprogram tilpasset deg som trener lite eller ingenting, er mye
stillesittende eller har en funksjonsbegrensning - og trenger en ny giv
og tilpasset aktivitet. Øktene skal hjelpe deg å komme i gang med
trening.

  • Dette gjelder kjøp av et program laget via vår Spenst Kostholds- og treningsapp (Abel). 
  • Programmet sendes etter en til tre virkedager på e-post oppgitt ved kjøp
  • Ved tap av program innen rimelig tid på en måned, kan man ved å henvende seg til senteret få tilsendt programmet på nytt
  • Ønsker du gjennomgang av dette programmet tilbyr vi personlig trener med -30% rabatt ved kjøp av 1 stk PT time i forbindelse med kjøp av program.